吃鱼肉可以改善高血糖吗？ - 问答频道

吃鱼肉可以改善高血糖吗？

病情描述:

我以前经常饮食不规律导致高血糖，医生建议可以吃鱼肉改善，吃鱼肉可以改善高血糖吗？

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袁晓勇副主任医师北京大学第一医院

遵从医生嘱咐，可以的，鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素d、钙、磷，能有效地预防骨质疏松症。

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