肥胖人士可以吃鸡肉吗？

病情描述:

身体很胖的我，非常喜欢吃肉，每次看到餐桌上的鸡肉都忍不住流口水，肥胖人士可以吃鸡肉吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

每百克鸡肉蛋白质高达23.3克，而脂肪含量只有1.2克，比各种畜肉低得多，所以，适当吃些鸡肉，不但有益于身体健康，也不会引起肥胖。

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