赤豆有哪些对身体好的功效呢？

Question

我在书本上看到说赤豆的营养价值很高，但不知道吃赤豆具体对身体有什么好处呢？

Answer 1

赤豆的功效:有健脾益胃，清热解毒，利水，消肿，通乳作用。适用于水肿病，下肢湿气，小便不利，大便稀薄，身体肥胖，产后乳汁不足等症。