吃哪些食物可以抗皱？ - 问答频道

吃哪些食物可以抗皱？

病情描述:

发现自己居然长皱纹了，想知道吃哪些食物可以抗皱？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

鸡皮、鱼类、鱼子酱、虾酱、牡蛎、动物肝脏、蘑菇、木耳、花粉等。它们都含有丰富的弹力纤维或者核酸，有助于皮肤保持光滑。

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