喝什么茶对止鼾更有效?

Question

我姥姥年纪大了经常睡觉打鼾，邻居说可以喝茶，那喝什么茶对止鼾最有效？

Answer 1

喝薄荷茶对止鼾有效，薄荷是一种天然的减充血剂，可以缓解鼻黏膜肿胀，减轻打鼾现象。打鼾可能是比赛引起的，也有可能是白天过度劳累造成的，在出现打鼾现象以后要注意多休息，尽量不要做重体力活动，同时还要保持鼻腔部位清洁和卫生。

Answer 2

喝茶其实就可以减轻打呼噜症状。但是喝薄荷茶对防止打鼾的效果最好，因为薄荷是一种天然的减充血剂，能缓解鼻黏膜肿胀。