糖尿病患者吃什么水果比较好？

Question

我姥姥有糖尿病，平时很忌口。甜的都不敢吃，让她吃水果，也不敢吃，糖尿病患者吃什么水果比较好？

Answer 1

糖尿病患者可以适量吃苹果、樱桃、柚子、草莓等低升糖指数水果，也可以遵医嘱吃阿卡波糖、二甲双胍、格列美脲、胰岛素等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、苹果

苹果富含膳食纤维和维生素C，升糖指数较低，有助于稳定血糖水平。

2、樱桃

樱桃含有丰富的抗氧化物质，糖分含量较低，适合糖尿病患者少量食用。

3、柚子

柚子富含维生素C和膳食纤维，升糖指数低，有助于控制血糖。

4、草莓

草莓糖分含量低，富含抗氧化物质和维生素，适合糖尿病患者适量食用。

二、药物

1、阿卡波糖

阿卡波糖可延缓碳水化合物吸收，降低餐后血糖，需在医生指导下使用。

2、二甲双胍

二甲双胍能改善胰岛素敏感性，降低肝糖输出，是常用降糖药物。

3、格列美脲

格列美脲可刺激胰岛素分泌，降低血糖，需注意低血糖风险。

4、胰岛素

胰岛素适用于1型糖尿病和部分2型糖尿病患者，需严格遵医嘱使用。

糖尿病患者选择水果时应注意控制摄入量，避免高糖水果，同时定期监测血糖，保持均衡饮食和适当运动。