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吃红枣有哪些好处呢？

病情描述:

喜欢吃红枣的我经常吃，但吃红枣有哪些好处呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

吃红枣益处很多，红枣性甘、温，归脾、胃经。具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用，尤其冬日，是冬季温补必备的良品。

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