菊花枸杞茶能护肝吗？

Question

昨天去超市，工作人员让我买点菊花枸杞茶，对肝有好处，菊花枸杞茶能护肝吗？

Answer 1

菊花枸杞茶对肝脏健康有一定帮助，主要通过菊花清热解毒、枸杞滋补肝肾的作用协同护肝，适合轻度肝火旺盛或肝肾阴虚人群饮用。

1、清热解毒

菊花含黄酮类化合物，能帮助清除自由基，减轻肝脏氧化应激损伤，适合肝火旺盛引起的目赤肿痛。

2、滋补肝肾

枸杞多糖可促进肝细胞修复，改善肝血不足导致的视力模糊，对慢性肝损伤有辅助调理作用。

3、协同增效

菊花与枸杞配伍可平衡寒热属性，既避免菊花过寒伤胃，又能增强枸杞的保肝效果。

4、调节免疫

枸杞中的枸杞多糖能增强肝脏免疫功能，菊花中的绿原酸具有抗病毒作用，共同降低肝炎风险。

饮用时建议避开经期与感冒期，长期肝病患者需配合规范治疗，避免用浓茶送服药物影响药效。