红豆有什么功效？

Question

去超市常常买些红豆来煮粥，吃了很多但不知道红豆有什么功效？

Answer 1

红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富，临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效;同时又富含铁质，能行气补血，非常适合心血。让你冬天手脚不再寒冷。