吃生菜可以减肥吗？ - 问答频道

吃生菜可以减肥吗？

女，48岁

病情描述:

一年四季妈妈总是经常吃生菜，说能减肥，那么吃生菜可以减肥吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

无论是哪个季节，都少不了生菜的影子。除了口感比较好之外，生菜还含有莴苣素，具清热、消炎、催眠作用，生菜含热量低，所以，是减肥的人们很好的选择。

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