孩子螃蟹吃多了好吗？

Question

我儿子在上小学，他喜欢吃螃蟹，我也控制不住他，那孩子螃蟹吃多了好吗？

Answer 1

有一些家长认为螃蟹性凉，孩子吃了不好。从营养学角度看，这也不对。对于孩子来说，只要不经常吃，偶尔吃一次，每次吃1-2只螃蟹也是可以的。而且，螃蟹里含有的脂肪、胆固醇，适量摄入后可改善人体大脑功能，促进脑部发育，维持人体激素水平平衡。