玉米须叶煮汤有什么功效吗？

Question

吃玉米的季节马上就要过去了，老一辈总说吃玉米须烧的汤对身体好，我准备了一些玉米须，那到底具体有什么作用吗？

Answer 1

玉米须叶煮汤具有利尿消肿、降血压、调节血糖、促进消化等功效，适合轻度水肿、高血压初期及胃肠功能较弱的人群饮用。

1、利尿消肿

玉米须含钾盐和苷类成分，能增加尿液排出，缓解因盐分摄入过多或久坐导致的水肿。

2、降血压

玉米须中的黄酮类物质可扩张血管，对原发性高血压有辅助调节作用，需配合正规药物治疗。

3、调节血糖

玉米须多糖可能延缓肠道糖分吸收，适合糖尿病前期人群，不能替代降糖药物。

4、促进消化

玉米叶纤维素刺激胃肠蠕动，改善功能性消化不良，胃溃疡患者慎用。

饮用时建议选用新鲜玉米须叶，煮沸后小火慢炖20分钟，每周饮用2-3次为宜，严重肝肾疾病患者需咨询医生。