喝醋可以减肥吗？

Question

很多朋友计划着自己的减肥大计，有朋友开始喝醋减肥，喝醋真的能减肥吗？

Answer 1

有营养师推论，如果真要说喝醋能减肥，可能是大量喝醋喝饱了，吃不下其它东西，或是以吃醋豆取代了平常的高热量零食，相对之下，热量摄取减少。所以喝醋是不可以减肥的。