为什么运动员喝苹果醋好啊？

Question

今天看到介绍说运动员喝剖醋好，为什么运动员喝苹果醋好啊？

Answer 1

因为运动员需要不断摄入各种动物性食物，使体内环境呈现酸性，然后再最大限度地激发肌体能量，从而完成训练项目。在训练过程中，体内会产生大量的乳酸，消除疲劳最好的方法是饮用苹果醋饮料来补充碱性物质，尽快使肌体达到酸碱平衡。