什么蔬菜具有补血的功效？ - 问答频道

什么蔬菜具有补血的功效？

女，27岁 2018-09-27 15:34

病情描述:

我有点贫血，医生建议在日常的饮食中多吃补血的食物，什么蔬菜具有补血的功效？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-27 15:47

苋菜具有补血的功效。由于苋菜含有丰富的矿物质铁、钙等，故被人们视为补血佳蔬。尤其是红苋菜，民间认为最有补血的功效，所以血虚者宜常食之。

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