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体质偏热的人吃哪些水果好？

病情描述:

我经常感觉都是自己比较口干心烦，只要稍微动一下就会出汗，我吃什么水果可以帮助我？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

体质偏热的人会经常感到口干心烦，手心和脚心都比较容易出汗。人很容易烦躁，应该多吃寒性水果，如西瓜、甜瓜、木瓜、梨、柚子、橙子、香蕉、桑葚、荸荠、猕猴桃等，有助于安神降燥的作用。

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