红薯可以帮助减肥吗？ - 问答频道

红薯可以帮助减肥吗？

病情描述:

最近长胖了，身材没有以前好了，吃红薯可以帮助减肥吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

红薯的性平，味甘，又可以补脾益气。《纲目拾遗》中记载其“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。

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