剧烈运动后可以喝啤酒吗？

Question

朋友最近跑完步后，都习惯性的喝冰啤酒，剧烈运动后可以喝冰啤酒吗？

Answer 1

一般不能喝啤酒，啤酒主要是通过碳酸成分提炼所得到，在运动之后，体内会出现许多乳酸，如果喝了啤酒之后会破坏体内环境，还会让血液酸化，影响到身体正常健康。在运动过后可以喝矿泉水，能够补充机体所需要液体，平时在生活中需要少喝啤酒，避免在空腹时喝啤酒。

Answer 2

剧烈运动后不要喝啤酒。夏天很多人，尤其是男士，常常会在打过篮球后直接拿瓶啤酒解渴。其实，这种做法是很危险的，很容易导致痛风的。