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吃苹果可以预防什么疾病？

女，21岁

病情描述:

我每天下午都会吃一颗苹果，吃苹果可以预防什么疾病？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

苹果中含有丰富的槲皮素，能减少许多疾病的风险，比如过敏、心脏病、老年痴呆症、帕金森症、以及和。如果要选，红色的品种最好，因为其含有的抗氧化物最多。

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