减肥时可以不吃饭吗？ - 问答频道

减肥时可以不吃饭吗？

病情描述:

女生都想要有苗条的身材，我也不例外，减肥时可以不吃饭吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

节制饮食，不可过饥过饱。避免食物过冷，不饮酒、浓茶、咖啡，不食辛辣等刺激性食物。如阳气虚弱者应补益阳气，阴血亏虚者用滋阴养血的方药。

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