预防乳腺癌的食物有哪些？

Question

女人最害怕就是患乳房方面的疾病，预防乳腺癌的食物有哪些？

Answer 1

海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维，还含有微量元素碘。而科学家认为,缺碘是乳腺癌的致病因素之一,因而常吃海带有助于预防乳腺癌。日本女性乳腺癌发病率低,可能与经常摄入海带等海藻类食物有关。同时,红薯、番茄、菱角、荸荠、豆类食品也是能预防乳腺癌的美食。