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女性多吃黑豆有何益处

病情描述:

黑豆的营养价值丰富，我会煮饭时放些，或是做五谷杂粮饮时，女性多吃黑豆有何益处？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

黑豆素有万豆之王之美称，因为其中含有丰富的植物性雌激素，可帮助女性补充雌激素，对女性的子宫和卵巢保养可以说都是会有很大的帮助的。

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