吃什么可以软化血管？

病情描述:

爷爷前几天体检，有点血管上的疾病，医生说要吃些帮助软化血管的食物，那吃些什么好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

应该多吃具有活血作用的食物如山楂、黑木耳、韭菜、红葡萄酒等，能帮助软化血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。

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