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哪些食物一起吃可以补气血呢?
病情描述:
我平时经常煮银耳汤,有时候会放一些红枣,因为可以补血。哪些食物一起吃可以补气血呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 冯淬灵 主任医师 北京大学人民医院
    黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血的好东西,再加上营养价值很高的山药,益气养血的功效更显着。黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖,桂圆可以补血气、促进血液循环。
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