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春季该喝什么茶养生?
病情描述:
茶道讲究各个季节和不同的茶来进行养生,那么春季适合喝些什么茶?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    一般可以喝薰衣草茶、柠檬茶、茉莉花茶以及玫瑰花茶等,这些产品喝了以后都能够舒缓压力、提神解郁,还可以消除春困。春天是养生的最好养生时期,这时候是喝一些茶水还能够对肺和胃起到调理效果,但是在喝的时候,最好在饭后一小时左右,这样不会影响到正常进食。
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    喝茶不能一成不变,各个季节应该喝各个季节的茶。春季可以喝:蒲公英茶、菊花茶、茉莉花茶、薰衣草、锦葵、柠檬马鞭草、绿茶等。
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