元宵可以多吃吗？ - 问答频道

元宵可以多吃吗？

女，35岁 2018-09-26 17:22

病情描述:

每到中秋节，家里都会煮点元宵吃吃，这种元宵可以多吃吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-26 18:11

正餐担主角，元宵做点缀。元宵或汤圆的“皮儿”是糯米做的，糯米中含的淀粉是支链淀粉，在肠胃中不好消化吸收。所以，不宜把元宵或汤圆作为主食大量食用，原则是适量为止。

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