夏季防暑吃什么蔬菜？

病情描述:

我是个户外工作者，面对高温也是如此，那么有什么可以防暑的蔬菜呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

高温天气很容易中暑的，多吃以下蔬菜可以防止中暑，黄瓜可以清热利尿、丝瓜可以祛暑清火、芥蓝可以利水化痰。这三种蔬菜可以有效防治中暑。

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