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夏天吃什么去湿气？

女，34岁 2018-09-28 15:33

病情描述:

我们这里夏天雨水多，往往身体湿气也会加重，夏天吃什么去湿气？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-28 15:48

长夏之时，雨水多，湿热交会，造成湿热蕴蒸的状态，故可食用如薏苡仁、白扁豆、芡实等健脾利湿的之物，或将白扁豆、绿豆、红豆和小米煮成药膳粥食用，具有清热健脾利湿之功。

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