夏天喝什么粥好？

病情描述:

老公每天外出工作，现在这大暑天的，想知道夏天喝什么粥好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

粥营养高，做法简单，很适合夏天食用，是我国传统的保健食品。喝粥最好喝绿豆粥，绿豆性凉，有清热解暑的功效。用于防暑的粥还有荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等。

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