哪些食物有补肾的功效？

Question

我年纪轻轻性功能却一直减退，哪些食物有补肾的功效？

Answer 1

牛骨髓有润肺、补肾、益髓的作用。能润肺补肾，泽肌，悦面。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。狗肉补肺气，固肾气。犬肉，下元虚人，食之最宜。下元虚者，即肾阳虚弱、命门火衰是也。