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有什么食物能延缓衰老？

女，33岁 2018-09-27 17:54

病情描述:

我是个家庭主妇，但是也很注重保养，什么食物能延缓衰老？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-27 18:40

爱美是女性的天性，延缓衰老可以多吃鱼，多吃西兰花：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌

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