罗汉果泡茶有什么功效？

Question

罗汉果被称为神仙果，那罗汉果泡茶有什么功效呢？

Answer 1

罗汉果泡茶具有润肺止咳、清热生津、润肠通便、辅助降血糖等功效，适合咽喉不适、便秘或血糖偏高人群适量饮用。

1、润肺止咳

罗汉果中的罗汉果苷可缓解咽喉干燥和咳嗽，对慢性咽炎或感冒后干咳有一定改善作用。

2、清热生津

含有的三萜类化合物能缓解口干舌燥，适合夏季解暑或阴虚火旺者饮用。

3、润肠通便

丰富的膳食纤维促进肠道蠕动，对功能性便秘有辅助调节效果。

4、辅助控糖

罗汉果甜苷不参与代谢，可作为代糖供糖尿病患者适量使用。

建议每日饮用1-2杯，体质虚寒者避免空腹饮用，出现腹泻应减量。药用需在中医师指导下配伍使用。