感冒期间可以喝果汁吗？

Question

小孩这俩天感冒了，婆婆榨了一些果汁给他喝，那感冒期间可以喝果汁吗？

Answer 1

是可以喝果汁的，但是尽量喝自己现榨的果汁，超市里面的果汁含糖量比较高，含糖高的果汁进入体内之后会出现上火现象。感冒可能是病毒或者是细菌感染引起的，会导致上呼吸道黏膜炎症病变，果汁里面含有高浓度的维生素c，能够提高人体免疫力，缓解感冒症状。

Answer 2

果汁或水果多半冰冷，可能会造成支气管收缩，使咳嗽加剧，除了发烧以外，并不适合感冒期间食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等较寒凉，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手脚冰冷等情形，吃了更容易让病情恶化。

Answer 3

感冒期间可以喝果汁，发烧是人体免疫系统抵抗病毒的表现，为了帮助免疫系统恢复，应该补充维生素C，因此喝果汁对缓解发烧症状有很大帮助。最好喝一些维生素C含量高的果汁，如猕猴桃、橘子等，还要多吃一些新鲜蔬菜多喝水，用来增强免疫系统对抗病毒的能力。