枸杞可以抗衰老吗？

Question

我今天仔细照镜子的时候发现，我脸上有细纹了，听说枸杞可以抗衰老是真的吗？

Answer 1

枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。