为什么吃红枣能补血呢？

Question

我贫血很久了经常会头晕眼花，有人说吃红枣能补血，为什么吃红枣能补血呢？

Answer 1

这是因为红枣内富含维生素、果糖和各种氨基酸。药理研究证明：红枣中的某些成分能调节人体的新陈代谢，促进新细胞迅速生成，并能增强骨髓造血功能，增加血液中红细胞的含量，从而使肌肤变得光滑细腻而富有弹性。