吃什么食物可以健脾养胃去湿？ - 问答频道

吃什么食物可以健脾养胃去湿？

女，30岁 2018-09-23 16:20

病情描述:

我湿气有些重，脾虚，吃什么食物可以健脾养胃去湿？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张子义主任医师中日友好医院 2018-09-23 17:02

白扁豆30克,淮山药40克,干姜3克（或生姜15克），鲤鱼1条（约500克）。先将鲤鱼剖腹，去鳞、鳃及内脏、洗净，加水适量,与前三味药同煮1小时，加入精盐、绍酒适量调味即成。有健脾养胃祛潮湿的功效。

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