吃薏米红豆粥对身体有什么好处？

病情描述:

夏季我妈妈经常煮薏米红豆粥,她说多吃对身体好,想知道吃薏米红豆粥对身体有什么好处？

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院

薏米红豆粥里的红小豆，是红颜色的，所以，它有补心的作用。薏米可以健脾益胃，是很好的消肿食品。这两者组合起来的薏米红豆粥，对身体的保健是非常有好处的。

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