臭豆腐乳可以多吃吗？

Question

我平时喝粥的时候喜欢放点豆腐乳，觉得味道会很好，豆腐乳可以多吃吗？

Answer 1

臭豆腐乳含盐分比较高，因此不宜多吃;臭豆腐干一般采取油炸的吃法，不太健康，少吃为宜。这两种食品适量食用有利于身体健康，但不可多吃。