香蕉可以空腹吃吗？

Question

我早上没有胃口的时候，就喜欢拿一根香蕉和一瓶酸奶，那香蕉可以空腹吃吗？

Answer 1

香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。