可以经常吃汤泡饭吗？

病情描述:

我不怎么喜欢吃饭，所以都会用汤泡着饭吃，可以经常吃汤泡饭吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

许多人喜欢吃一口饭喝一口水(汤)，或者干脆直接将饭泡进汤里，吃汤泡饭。而这种吃法很不科学，不利于身体健康。因为经常吃汤泡饭或边吃饭边喝水(汤)，吃进去的饭菜往往是囫囵吞枣，没有经过的咀嚼消化便到了胃里，使胃的负担增加了许多。

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