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哪些食物吃了会发涩?
病情描述:
妈妈经常对我说发涩的食物不要吃,那哪些食物吃了会发涩?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    发涩的食物有不少,比如橄榄、紫葡萄皮、苹果皮、核桃仁皮,它们都比果肉具有更强的抗氧化作用。建议苹果和葡萄最好带皮一起吃,吃核桃仁时不要把那层褐色的皮去掉。
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