常吃柠檬对皮肤有好处吗？

Question

我今天做了网上很火的柠檬百香果蜜，我以前经常喝柠檬茶，想知道常吃柠檬有什么好处吗？

Answer 1

柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。