南瓜子有什么副作用吗？

Question

我有脂肪肝但是很喜欢吃南瓜子，但是我好像被别人说不能多吃南瓜子，这是为什么呢？是有副作用吗？

Answer 1

南瓜子里含有非常丰富的营养物质：铁、锌、镁、锰和健康的脂肪。但是它同样也有一定的副作用，比如南瓜子里面有丰富的脂肪，所以吃多了，容易使人发胖;而且南瓜子有小毒，会影响肝脏功能。患有慢性肝炎、脂肪肝的患者来说，不宜食用南瓜子。