夏天吃西瓜有什么好处？

病情描述:

夏天到了，西瓜成了我的最爱，我基本每天吃西瓜，夏天吃西瓜有什么好处啊？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

吃西瓜好处多多，像西瓜、咖啡、茶等都含有利尿成分，能促进肾脏尿液的形成，西瓜含水份多，能起到利尿通便的作用，将西瓜打成汁喝，通便效果很好。便秘时间过长，将西瓜那层硬皮打成汁喝，并加入蜂蜜，能够帮助通便。

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