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番茄有防晒的作用吗?
病情描述:
夏天来了,天气好热,太阳也大,我都晒黑了好多,想知道番茄有防晒的作用吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    番茄是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素,可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。
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