什么样的饮食习惯可预防癌症？

Question

现在癌症发病率好高，什么样的饮食习惯可预防癌症？

Answer 1

研究表明不良的饮食习惯可以引发癌变，应注意改善。每周食用红肉不得超过0.5公斤，避免食用加工的肉制品;每天盐的摄入量不超过6克，少吃腌制食品;避免喝含糖饮料，限制摄入高热量食物。母亲最好能对婴儿进行至少6个月的母乳喂养。