月经量多吃什么样的食物好？ - 问答频道

月经量多吃什么样的食物好？

女，21岁

病情描述:

我有些贫血月经量还多我这样的情况吃什么样的食物才好？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

月经会失血尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。

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