女生夏季养生吃什么好？

Question

我一直很注意保养的，最近特别能吃，想了解女生夏天养生吃什么好？

Answer 1

夏天是女生显露身材的季节，建议MM们吃完整的食物，多吃小小的食物，小豆子小芝麻小鱼小虾，它们的能量是最完整的。一个完整的食物，能量和效用也是完整的。比如鸡蛋，蛋白是凉性的，蛋黄是温热的，加起来吃，是性平的。