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温热食品能驱寒应该如何吃为好?
病情描述:
整天都吹空调,都有些咳嗽了,能否可以多吃些温热食品,那么我该吃哪些呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王海泉 主任医师 山东省立医院
    祛除体内寒气除了懂得一些饮食知识还有就是贵在坚持。红糖姜茶温热暖胃,夏天可以“热食凉服”,放凉了再喝,到胃里也是热性食品。吃寒性食物时可搭配些温热性食物,如冬瓜性寒,起锅前加点胡椒粉,利尿排毒。
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