核桃可以多吃吗？ - 问答频道

核桃可以多吃吗？

病情描述:

我家孩子喜欢吃核桃，我知道核桃的营养价值是很高的，核桃可以多吃吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

核桃虽然营养价值高，但一次不要吃得太多，否则会影响消化。有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，这样会损失一部分营养，所以，不要剥掉这层皮。

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